~自然でお母さんと赤ちゃんにやさしいお産を~

掲載コラム(17) 出産の選択肢

 

 

第17回:出産の選択肢

 

サンフランシスコ・ベイエリアの情報誌、J-Weeklyに毎月連載しているコラム(Happyままガイド)です。

 

リラクゼーションや呼吸法を使って自然でお母さんと赤ちゃんにやさしい出産をするための準備プログラム、ヒプノバーシングについてご紹介してきたこのコラムも、今回で最後になります。

 

今回は、出産の選択肢についてお話しします。先日たまたま、日本で無痛分娩をもっと取り入れるべきかどうか、という議論について読む機会がありました。麻酔賛成派と反対派の意見をご紹介し、ヒプノバーシングの考え方と比較してみたいと思います。

 

麻酔賛成派の意見:「痛くない方がいいに決まっている。海外に見習って日本でもどんどん無痛分娩を取り入れるべき。」

 

→痛くない方がいい、というのには同感です。ただ、いつ始まるか分からないお産に備えて日本全国の大小すべての産院に24時間体制で麻酔科医が常駐する、というのは現実的ではありません。多くの場合、陣痛誘発剤を使っての計画無痛分娩に頼らざるを得ないでしょう。もしも計画無痛分娩が主流になれば、母体にも赤ちゃんにも負担の大きい誘発剤や、出産の進みを遅くするリスクもある麻酔の利用は、さらなる医療介入を必要とする状況を招き、帝王切開率がアメリカ並みに増えていくのではないかと思います(現在、日本では5人に1人が、アメリカでは3人に1人が帝王切開で出産)。

 

麻酔反対派の意見:「医療に頼らず自然出産する方がよい。出産の痛み、生みの苦しみは母親になるために必要なものであって、それに耐えてこそ母親になれる。痛みがあるからこそ愛情がわく。」

 

→ヒプノバーシングでは必要以上に医療に頼らない自然出産を目指しますが、「痛みに耐えてこそ母親である」といった精神論(?)とは全く逆の考え方です。なぜなら、「女性の体は本来、自然におだやかに出産する能力が備わっており、特殊なケースでないかぎり、出産に強い痛みは伴わないはずである」というのがヒプノバーシングの大前提だからです。

 

出産に関する全ての議論は「痛み」ありきで語られます。痛みをなくすために様々な麻酔薬や医療介入を受け入れるのか?もしくは麻酔を受けずに大変な痛みを我慢して乗り越えるのか?選択肢はその二つしかないように思われがちです。ラマーズやソフロロジーなどの出産メソッドもいくつか存在しますが、そのどれもが「いかに痛みをやわらげるか」ということにフォーカスしています。

 

ヒプノバーシングが提案するのはそれらとは違う選択肢です。まず「出産は痛いものである」という思い込みをなくすところから始め、お母さんと赤ちゃんの心と体にやさしい、おだやかで痛みの少ないナチュラル出産ができるよう、5回のクラスを通して準備をしていきます。

 

お母さんは、出産に対する不安や恐怖心から解放され、自信をもって出産に臨めるようになります。お母さんがお産の間、心と体を完全にリラックスさせることができるので、本来の出産能力が最大限に発揮され、通常よりお産が短くなり、帝王切開や会陰切開が必要になる確率が大幅に低くなる、というメリットが知られています。

 

ヒプノバーシングのお産は赤ちゃんにとっても理想的です。麻酔や人工促進剤等、薬品の影響を受けることなく、出産時のトラウマを経験せずに生まれて来られるため、ヒプノバーシングで生まれてきた赤ちゃんの多くが、おだやかな性格で母乳をよく飲み、よく寝ることが報告されています。

 

また、ヒプノバーシングではお父さん(出産パートナー)の役割がとても重要だと考えます。カップルで受講していただくことで、お父さんも出産における重要なメンバーとして、自信を持ってお母さんと赤ちゃんを心身ともにサポートすることができるようになります。

 

これから赤ちゃんを迎えるより多くの家族に、「薬品ありきの無痛分娩」でも「痛い自然出産」でもない第三の選択肢、「赤ちゃんとお母さんの心と体にやさしい、おだやかなヒプノバーシング」を選んでほしいと願ってやみません。

 

これまでこのコラムをお読みいただき、ありがとうございました。来月からは、潜在意識や催眠療法をテーマにしたコラムを開始します。どうぞお楽しみに!

 

 

 

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